Weiterbildung_Radionik_Gesamtkonzept mt kosmus

Mehr Infos zum Gesamtkonzept findest Du hier!

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Basis-Lehrgang
Am 26. Februar 2026 geht es weiter mit Teil 4 der Workshop-Reihe. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, weil die Einheiten in sich abgeschlossen sind.
Thema am Donnerstag, 26. Februar 2026:
Seelenrückholung – was wird darunter verstanden? Welche Methoden werden eingesetzt? Wie sieht im Vergleich dazu die psychologische Begleitung von Menschen aus?

Seelenwelten – Lebenswelten

Schamanisch orientierte Lebensgestaltung – indigene Konzepte als Beispiele bewusster Lebensgestaltung

Jeder Kurs kann extra besucht und bezahlt werden. Jeder Kurs-Tag ist thematisch in sich abgeschlossen. Eine Teilnahme zu den jeweiligen Terminen ist empfohlen, aber nicht zwingend notwendig. Die entfallenen Themenkurse können zu einem späteren Termin nachgeholt werden.

Eine wichtige Information:

Wir distanzieren uns ausdrücklich von jeglichem fundamentalistischen Gedankengut. Wir setzen keine psychedelischen Substanzen in unserer Arbeit ein. Wir legen Wert auf wertschätzenden Umgang mit den Meinungen und Äußerungen der Teilnehmer:innen und sehen diese Haltung als Basis unserer gemeinsamen Arbeit. Dementsprechend erwarten wir diese Haltung auch von unseren Teilnehmer:innen.

Die Beschäftigung mit indigenem Gedankengut sehen wir als eine Bereicherung unseres naturwissenschaftlichen Denkens, das wir als Grundlage unserer modernen Welt sehen und auch schätzen. Wir sind überzeugt, dass das Wissen indigener Kulturen unsere moderne Welt, unsere Denkweise, unsere Gesundheit und unsere Kommunikationsfähigkeit wesentlich bereichern kann. Dennoch behalten wir uns aber vor, alles kritisch zu hinterfragen und nur gemäß des eigenen Wohlbefindens einzusetzen. Diese Haltung geben wir auch an die Teilnehmer:innen weiter.

Workshop-Reihe: Erwecke das Leben in Dir

Ein Konzept zur Gesundheits-prävention mit Aspekten aus dem Ayurveda, Yoga und Nahrungs-Ergänung zur ganzheitlichen Unterstützung

Download Folder  – kommt in Kürze

Geeignet für Privatpersonen, Energetiker:innen, Therapeut:innen, Ärzt:innen, die für ihre Patienten Anleitungen für zu Hause suchen.

Diese Workshop-Reihe ist Deine persönliche Wohlfühl-Reise, um Dich wieder vital zu fühlen.

Stell Dir vor, Du wachst morgens voller Energie auf. Erinnerst Du Dich an eine Zeit, als Du Dich vital und frisch gefühlt hast? Genau dieses vitale Gefühl meine ich.
Wenn Du beginnst, Dich wieder mit Deinem Körper und Deiner Seele zu verbinden, ist genau das möglich.

In dieser Workshop-Reihe unterstützen uns verschiedene Tools:

– Ayurvedische Ernährung – leicht nachgekocht
– Einfache Yoga- und Breema-Übungen
– Wissen über das Mikrobiom des Darms
– Wissen über das Thema Silent inflammation
– Wege, um wieder in Balance zu kommen
– Hausmittel aus dem Ayurveda

Die Ausbildung – kurz und knackig – Deine Übersicht:

4 Workshops – in jeder Jahreszeit einen
1 zusätzliche Yoga-Ayurveda-Reise nach Portoroz
Jeder Workshop kann extra gebucht werden

Die 4 Workshops:

1. Aus dem Winterschlaf in der sprießende Leben

Wann: Samstag, 7. März 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

2. Wärme im Sommer genießen – Hitze balancieren

Wann: Samstag, 20. Juni 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

3. Achtsamer Übergang – Energien im Herbst erhalten

Wann: Samstag, 3. Oktober 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

4. Winter – Detox-Zeit für Dich – wohltuender Rückzug

Wann: Samstag, 16. Januar 2027, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

Teilnahme-Möglichkeiten und Anmeldung
Der Kurs ist als Präsenz-Workshop konzipiert. Ist das nicht möglich, so können die folgenden 4 Workshops auch online besucht werden. Es kann zu Hause selbst mutgekocht werden. Die Rezepte und Zutaten-Listen werden gemailt.

Zusatz-Reise: Yoga-Retreat in Portoroz: 14. – 17. Mai 2026: Diese Reise vertieft mit dem Yoga-Retreat mit ayurvedischer Küche (Dagmar kocht für uns) die Workshop-Reihe.

Achtung: Die vermittelten Inhalte ersetzen in keiner Weise eine schulmedizinische Abklärung bzw. Behandlung.

Foto: Adobe Stock

Mental-Training nach MT-Kosmus (4 Module stehen zur Verfügung, jedes ist in sich abgeschlossen und gesondert buchbar)

Modul 4: „Kraftvoll leben“

Was ist im online-Kurs entahlten?

• 7 live-call-zooms zu je  2 Stunden (je nach Redebedarf der Teilnehmer:innen)
• lebenslanger, jederzeit zugänglicher Online-Bereich
• umfassendes Skriptum
• Arbeitsblätter, die auch im Einsatz mit eigenen Kund:innen eingesetzt werden können
• Videos in Form von Power-Point-Präsentationen, in denen die theoretischen Hintergründe dargestellt werden.
• Aufzeichnung der live-call-zooms
• viele geführte Meditationen als Videos, mit oder ohne Musik, zum downloaden

Basis-Lehrgang
Am 30. April 2026 geht es weiter mit Teil 5 der Workshop-Reihe. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, weil die Einheiten in sich abgeschlossen sind.
Thema am Donnerstag, 30. April 2026:
Mentale Stärke – was wird darunter verstanden? Welche Methoden werden eingesetzt? Wie sieht im Vergleich dazu die psychologische Begleitung von Menschen aus?

Seelenwelten – Lebenswelten

Schamanisch orientierte Lebensgestaltung – indigene Konzepte als Beispiele bewusster Lebensgestaltung

Jeder Kurs kann extra besucht und bezahlt werden. Jeder Kurs-Tag ist thematisch in sich abgeschlossen. Eine Teilnahme zu den jeweiligen Terminen ist empfohlen, aber nicht zwingend notwendig. Die entfallenen Themenkurse können zu einem späteren Termin nachgeholt werden.

Eine wichtige Information:

Wir distanzieren uns ausdrücklich von jeglichem fundamentalistischen Gedankengut. Wir setzen keine psychedelischen Substanzen in unserer Arbeit ein. Wir legen Wert auf wertschätzenden Umgang mit den Meinungen und Äußerungen der Teilnehmer:innen und sehen diese Haltung als Basis unserer gemeinsamen Arbeit. Dementsprechend erwarten wir diese Haltung auch von unseren Teilnehmer:innen.

Die Beschäftigung mit indigenem Gedankengut sehen wir als eine Bereicherung unseres naturwissenschaftlichen Denkens, das wir als Grundlage unserer modernen Welt sehen und auch schätzen. Wir sind überzeugt, dass das Wissen indigener Kulturen unsere moderne Welt, unsere Denkweise, unsere Gesundheit und unsere Kommunikationsfähigkeit wesentlich bereichern kann. Dennoch behalten wir uns aber vor, alles kritisch zu hinterfragen und nur gemäß des eigenen Wohlbefindens einzusetzen. Diese Haltung geben wir auch an die Teilnehmer:innen weiter.

Yoga-Retreat: Sein im Hier und Jetzt – So richtig zum Wohlfühlen

Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Download Folder   26_Yoga_Retreat

Angenehme Yoga-Tage mit ayurvedischen Köstlichkeiten

Es erwarten Dich sanfte, angenehme Yogaübungen, die Deinen Körper vitalisieren.
Frisch zubereitete Mahlzeiten zum Frühstück und zum Abendessen schaffen
zusätzlich ein Gefühl von wohliger Lebendigkeit.
Dagmar schwingt mit Meeresblick in bewährter Weise den Kochlöffel,
Andrea führt Dich in angenehme Tiefen Deines Seins.

Programm:
Wir wohnen in einem wunderschönen Haus in Portoroz mit herrlichem Meerblick.
An diesem Platz beginnen wir den Morgen mit Yoga, genießen dann ausgiebig unser
Frühstück, baumeln im Anschluss im Garten mit der Seele und machen uns gegen
11 Uhr auf den Weg, um Weiteres zu erkunden.
Der Strand von Portoroz, der Küstenwanderweg in Strunjan, das Städtchen Piran:
Yogawalk und eingebaute leichte Yogaübungen in der Natur begleiten uns auf unseren
Touren. Bis 15:00 Uhr gibt es ein gemeinsames Programm, danach gestaltest Du die
Zeit selbst, wie Du es möchtest. Um 18 Uhr wartet Dagmar mit einem ayurvedischen
Abendessen auf der Terrasse mit Blick aufs Meer.
Die Abend-Einheit sieht Yoga- und Soul-Dance mit entspannender Musik vor.
Geschichten und Bewegung für die Seele ermöglichen es, noch mehr zu entspannen.

Der Yogastil, nach dem ich unterrichte, nennt sich Integraler Yoga. Es gibt dabei nicht nur fest definierte Übungen wie etwa im Hatha Yoga. Es fließen Übungen aus verschiedenen Richtungen ein, so etwa auch aus Selbst-BREEMA. Ziel ist es, ganz im Hier und Jetzt und im Körper anzukomen. Den Körper zu registrieren, bringt uns in die Gegenwart. Wir denken nicht über unseren Körper nach, sondern registrieren ihn unmittelbar.
Ein Ansteigen der Energie und ein Gefühl von Glückseligkeit kann erlebt werden, wenn Körper, Verstand und Gefühle zusammenwirken. Die Übereinstimmung von bewusster
Atmung und entspannender Bewegung steht im Zentrum der jeweiligen Yoga-Einheiten.

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Workshop-Reihe: Erwecke das Leben in Dir

Ein Konzept zur Gesundheits-prävention mit Aspekten aus dem Ayurveda, Yoga und Nahrungs-Ergänung zur ganzheitlichen Unterstützung

Download Folder  – kommt in Kürze

Geeignet für Privatpersonen, Energetiker:innen, Therapeut:innen, Ärzt:innen, die für ihre Patienten Anleitungen für zu Hause suchen.

Diese Workshop-Reihe ist Deine persönliche Wohlfühl-Reise, um Dich wieder vital zu fühlen.

Stell Dir vor, Du wachst morgens voller Energie auf. Erinnerst Du Dich an eine Zeit, als Du Dich vital und frisch gefühlt hast? Genau dieses vitale Gefühl meine ich.
Wenn Du beginnst, Dich wieder mit Deinem Körper und Deiner Seele zu verbinden, ist genau das möglich.

In dieser Workshop-Reihe unterstützen uns verschiedene Tools:

– Ayurvedische Ernährung – leicht nachgekocht
– Einfache Yoga- und Breema-Übungen
– Wissen über das Mikrobiom des Darms
– Wissen über das Thema Silent inflammation
– Wege, um wieder in Balance zu kommen
– Hausmittel aus dem Ayurveda

Die Ausbildung – kurz und knackig – Deine Übersicht:

4 Workshops – in jeder Jahreszeit einen
1 zusätzliche Yoga-Ayurveda-Reise nach Portoroz
Jeder Workshop kann extra gebucht werden

Die 4 Workshops:

1. Aus dem Winterschlaf in der sprießende Leben

Wann: Samstag, 7. März 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

2. Wärme im Sommer genießen – Hitze balancieren

Wann: Samstag, 20. Juni 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

3. Achtsamer Übergang – Energien im Herbst erhalten

Wann: Samstag, 3. Oktober 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

4. Winter – Detox-Zeit für Dich – wohltuender Rückzug

Wann: Samstag, 16. Januar 2027, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

Teilnahme-Möglichkeiten und Anmeldung
Der Kurs ist als Präsenz-Workshop konzipiert. Ist das nicht möglich, so können die folgenden 4 Workshops auch online besucht werden. Es kann zu Hause selbst mutgekocht werden. Die Rezepte und Zutaten-Listen werden gemailt.

Zusatz-Reise: Yoga-Retreat in Portoroz: 14. – 17. Mai 2026: Diese Reise vertieft mit dem Yoga-Retreat mit ayurvedischer Küche (Dagmar kocht für uns) die Workshop-Reihe.

Achtung: Die vermittelten Inhalte ersetzen in keiner Weise eine schulmedizinische Abklärung bzw. Behandlung.

Foto: Adobe Stock

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Woche der Persönlichkeitsbildung – Mental-Training – Einsatz von
Ritualarbeit in der Natur, Entspannungsmethoden, Einzel- Paar- und Gruppenarbeit. Psychosoziale Unterstützung.

Aus der eigenen Mitte heraus handeln, Selbstliebe kultivieren, Dankbarkeit, Freude verspüren – geht das überhaupt angesichts der großen Herausforderungen, die der Alltag bringt?
Studien belegen, dass Menschen, die sich mental-geistig ausrichten und eine entsprechende Kultur der Selbstsorge entwickeln, sich nicht ausgeliefert fühlen, sondern Selbstwirksamkeit entwickeln und somit gefestigter sind. Mental-geistige Orientierung ist nicht nur an sachlichem Wissen interessiert, sie bezieht zusätzlich weisheitsvolle Aspekte ein, “

Weisheit entfaltet sich nicht nebenbei, sozusagen als Geschenk im Zuge des alterns. Weisheitsvolles Handeln bedarf Bewusstheit über die eigenen Bedürfnisse, achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen Menschen.
In diesem Workshop lassen wir uns vom Konzept der 5 Lehrer:innen leiten, das die Mutter, den Vater, das Selbst in der Pubertät, die Gesellschaft und das Alter als formende und gestaltende Kräfte sieht.

Wir sind diesen nicht einfach ausgeliefert, wenngleich die Kindheit und die Erfahrungen dieser Zeit sehr prägend sind.

Mithilfe der Bellian-Arbeit (eine Aufstellungsarbeit mit indigenen Wurzeln), ritueller Arbeit in der Natur und BREEMA-Übungen können innerer Halt, Festigkeit und Selbstliebe aufgebaut werden.

Information:
Diese Kreativwoche ist KEIN Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung. Wir ersuchen um Bekanntgabe einer ev. psychischen Erkrankung, damit im Vorfeld geklärt werden kann, ob diese Kreativwoche geeignet ist.

Basis-Lehrgang
Am 24. September 2026 geht es weiter mit Teil 6 der Workshop-Reihe. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, weil die Einheiten in sich abgeschlossen sind.
Thema am Donnerstag, 26. Februar 2026:
Krafttier- was ist das? Welche Methoden werden in der Seelenbegleitung indigener Kulturen eingesetzt? Wie sieht im Vergleich dazu die psychologische Begleitung von Menschen aus?

Seelenwelten – Lebenswelten

Schamanisch orientierte Lebensgestaltung – indigene Konzepte als Beispiele bewusster Lebensgestaltung

Jeder Kurs kann extra besucht und bezahlt werden. Jeder Kurs-Tag ist thematisch in sich abgeschlossen. Eine Teilnahme zu den jeweiligen Terminen ist empfohlen, aber nicht zwingend notwendig. Die entfallenen Themenkurse können zu einem späteren Termin nachgeholt werden.

Eine wichtige Information:

Wir distanzieren uns ausdrücklich von jeglichem fundamentalistischen Gedankengut. Wir setzen keine psychedelischen Substanzen in unserer Arbeit ein. Wir legen Wert auf wertschätzenden Umgang mit den Meinungen und Äußerungen der Teilnehmer:innen und sehen diese Haltung als Basis unserer gemeinsamen Arbeit. Dementsprechend erwarten wir diese Haltung auch von unseren Teilnehmer:innen.

Die Beschäftigung mit indigenem Gedankengut sehen wir als eine Bereicherung unseres naturwissenschaftlichen Denkens, das wir als Grundlage unserer modernen Welt sehen und auch schätzen. Wir sind überzeugt, dass das Wissen indigener Kulturen unsere moderne Welt, unsere Denkweise, unsere Gesundheit und unsere Kommunikationsfähigkeit wesentlich bereichern kann. Dennoch behalten wir uns aber vor, alles kritisch zu hinterfragen und nur gemäß des eigenen Wohlbefindens einzusetzen. Diese Haltung geben wir auch an die Teilnehmer:innen weiter.

Weiterbildung_Radionik_Gesamtkonzept mt kosmus

Mehr Infos zum Gesamtkonzept findest Du hier!

Workshop-Reihe: Erwecke das Leben in Dir

Ein Konzept zur Gesundheits-prävention mit Aspekten aus dem Ayurveda, Yoga und Nahrungs-Ergänung zur ganzheitlichen Unterstützung

Download Folder  – kommt in Kürze

Geeignet für Privatpersonen, Energetiker:innen, Therapeut:innen, Ärzt:innen, die für ihre Patienten Anleitungen für zu Hause suchen.

Diese Workshop-Reihe ist Deine persönliche Wohlfühl-Reise, um Dich wieder vital zu fühlen.

Stell Dir vor, Du wachst morgens voller Energie auf. Erinnerst Du Dich an eine Zeit, als Du Dich vital und frisch gefühlt hast? Genau dieses vitale Gefühl meine ich.
Wenn Du beginnst, Dich wieder mit Deinem Körper und Deiner Seele zu verbinden, ist genau das möglich.

In dieser Workshop-Reihe unterstützen uns verschiedene Tools:

– Ayurvedische Ernährung – leicht nachgekocht
– Einfache Yoga- und Breema-Übungen
– Wissen über das Mikrobiom des Darms
– Wissen über das Thema Silent inflammation
– Wege, um wieder in Balance zu kommen
– Hausmittel aus dem Ayurveda

Die Ausbildung – kurz und knackig – Deine Übersicht:

4 Workshops – in jeder Jahreszeit einen
1 zusätzliche Yoga-Ayurveda-Reise nach Portoroz
Jeder Workshop kann extra gebucht werden

Die 4 Workshops:

1. Aus dem Winterschlaf in der sprießende Leben

Wann: Samstag, 7. März 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

2. Wärme im Sommer genießen – Hitze balancieren

Wann: Samstag, 20. Juni 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

3. Achtsamer Übergang – Energien im Herbst erhalten

Wann: Samstag, 3. Oktober 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

4. Winter – Detox-Zeit für Dich – wohltuender Rückzug

Wann: Samstag, 16. Januar 2027, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

Teilnahme-Möglichkeiten und Anmeldung
Der Kurs ist als Präsenz-Workshop konzipiert. Ist das nicht möglich, so können die folgenden 4 Workshops auch online besucht werden. Es kann zu Hause selbst mutgekocht werden. Die Rezepte und Zutaten-Listen werden gemailt.

Zusatz-Reise: Yoga-Retreat in Portoroz: 14. – 17. Mai 2026: Diese Reise vertieft mit dem Yoga-Retreat mit ayurvedischer Küche (Dagmar kocht für uns) die Workshop-Reihe.

Achtung: Die vermittelten Inhalte ersetzen in keiner Weise eine schulmedizinische Abklärung bzw. Behandlung.

Foto: Adobe Stock

Basis-Lehrgang
Am 26. November 2026 geht es weiter mit Teil 7 der Workshop-Reihe. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, weil die Einheiten in sich abgeschlossen sind.
Thema am Donnerstag, 26. Februar 2026:
Schicksal- was ist das? Welche Methoden werden in der Seelenbegleitung indigener Kulturen eingesetzt? Wie sieht im Vergleich dazu die psychologische Begleitung von Menschen aus?

Seelenwelten – Lebenswelten

Schamanisch orientierte Lebensgestaltung – indigene Konzepte als Beispiele bewusster Lebensgestaltung

Jeder Kurs kann extra besucht und bezahlt werden. Jeder Kurs-Tag ist thematisch in sich abgeschlossen. Eine Teilnahme zu den jeweiligen Terminen ist empfohlen, aber nicht zwingend notwendig. Die entfallenen Themenkurse können zu einem späteren Termin nachgeholt werden.

Eine wichtige Information:

Wir distanzieren uns ausdrücklich von jeglichem fundamentalistischen Gedankengut. Wir setzen keine psychedelischen Substanzen in unserer Arbeit ein. Wir legen Wert auf wertschätzenden Umgang mit den Meinungen und Äußerungen der Teilnehmer:innen und sehen diese Haltung als Basis unserer gemeinsamen Arbeit. Dementsprechend erwarten wir diese Haltung auch von unseren Teilnehmer:innen.

Die Beschäftigung mit indigenem Gedankengut sehen wir als eine Bereicherung unseres naturwissenschaftlichen Denkens, das wir als Grundlage unserer modernen Welt sehen und auch schätzen. Wir sind überzeugt, dass das Wissen indigener Kulturen unsere moderne Welt, unsere Denkweise, unsere Gesundheit und unsere Kommunikationsfähigkeit wesentlich bereichern kann. Dennoch behalten wir uns aber vor, alles kritisch zu hinterfragen und nur gemäß des eigenen Wohlbefindens einzusetzen. Diese Haltung geben wir auch an die Teilnehmer:innen weiter.

Workshop-Reihe: Erwecke das Leben in Dir

Ein Konzept zur Gesundheits-prävention mit Aspekten aus dem Ayurveda, Yoga und Nahrungs-Ergänung zur ganzheitlichen Unterstützung

Download Folder  – kommt in Kürze

Geeignet für Privatpersonen, Energetiker:innen, Therapeut:innen, Ärzt:innen, die für ihre Patienten Anleitungen für zu Hause suchen.

Diese Workshop-Reihe ist Deine persönliche Wohlfühl-Reise, um Dich wieder vital zu fühlen.

Stell Dir vor, Du wachst morgens voller Energie auf. Erinnerst Du Dich an eine Zeit, als Du Dich vital und frisch gefühlt hast? Genau dieses vitale Gefühl meine ich.
Wenn Du beginnst, Dich wieder mit Deinem Körper und Deiner Seele zu verbinden, ist genau das möglich.

In dieser Workshop-Reihe unterstützen uns verschiedene Tools:

– Ayurvedische Ernährung – leicht nachgekocht
– Einfache Yoga- und Breema-Übungen
– Wissen über das Mikrobiom des Darms
– Wissen über das Thema Silent inflammation
– Wege, um wieder in Balance zu kommen
– Hausmittel aus dem Ayurveda

Die Ausbildung – kurz und knackig – Deine Übersicht:

4 Workshops – in jeder Jahreszeit einen
1 zusätzliche Yoga-Ayurveda-Reise nach Portoroz
Jeder Workshop kann extra gebucht werden

Die 4 Workshops:

1. Aus dem Winterschlaf in der sprießende Leben

Wann: Samstag, 7. März 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

2. Wärme im Sommer genießen – Hitze balancieren

Wann: Samstag, 20. Juni 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

3. Achtsamer Übergang – Energien im Herbst erhalten

Wann: Samstag, 3. Oktober 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

4. Winter – Detox-Zeit für Dich – wohltuender Rückzug

Wann: Samstag, 16. Januar 2027, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo: LebensMITTLPunkt. Dorfstraße 72, A-7546 Moschendorf
Trainerinnen: Mag. Andrea Mittl, Dagmar Jäger
Kosten: € 125,— / Person

Teilnahme-Möglichkeiten und Anmeldung
Der Kurs ist als Präsenz-Workshop konzipiert. Ist das nicht möglich, so können die folgenden 4 Workshops auch online besucht werden. Es kann zu Hause selbst mutgekocht werden. Die Rezepte und Zutaten-Listen werden gemailt.

Zusatz-Reise: Yoga-Retreat in Portoroz: 14. – 17. Mai 2026: Diese Reise vertieft mit dem Yoga-Retreat mit ayurvedischer Küche (Dagmar kocht für uns) die Workshop-Reihe.

Achtung: Die vermittelten Inhalte ersetzen in keiner Weise eine schulmedizinische Abklärung bzw. Behandlung.

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